In this conversation, Susan and Dr. Kristin Neff talks about the importance of cultivating both fierce and tender self-compassion, offering specific practices that parents can easily use when they're feeling overwhelmed, angry, or simply being hard on themselves. https://susanstiffelman.com/podcast-episode-kristin-neff/

Rss Apple Podcaster
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Susan Stiffelman. Innehållet i podden är skapat av Susan Stiffelman och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.