Runyou | رانیو
Avsnitt

قسمت 63: با بهداد براتی، آمادگی برای چالش بزرگ

Runyou | رانیو
Dela

آنچه در این قسمت می‌شنوید:

  • آمادگی برای شرکت در مسابقه تریل ۱۷۱ کیلومتری UTMB
  • چالش‌های زندگی زناشویی و تمرین
  • سبک تمرینی، تغذیه و بدنسازی بهداد برای شرکت در UTMB
  • چالش‌های کارمندی و دنبال کردن آرزوهای بزرگ

پیشنهاد این قسمت:

شرکت در رویداد فانکشن در ۲ خرداد ۱۴۰۴:

https://evand.com/events/funnection

اینستاگرام بهداد براتی:

behdad_barati

Rss Apple Podcaster
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Sohrab Nada. Innehållet i podden är skapat av Sohrab Nada och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.