Hi Friends and Neighbors! Today's 6 minute-ish guided meditation includes imagery to help us breathe gently and easily. The affirmation is: My breath flows easily through me lifting me closer to spirit.

If you want to support this work you can contribute here or leave a review. Thank you!

Rss Apple Podcaster
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Mary-Frances Makichen. Innehållet i podden är skapat av Mary-Frances Makichen och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.