Well, it's been a while..  again. I decided to move the podcast in a new direction for 2025, to reflect my own evolution into a certified fitness coach and personal trainer. The focus will be fitness and mental health, from different angles. 



Stay posted for a podcast name change, with the same focus on mental health advocacy AND professional fitness and nutrition advice. 

Rss Apple Podcaster
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör MHNR Network, LLC. Innehållet i podden är skapat av MHNR Network, LLC och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.