Today we welcome Mike Boyle who is one of the foremost experts in the fields of Strength & Conditioning, functional training and general fitness. We discuss adolescent sport specialisation, olympics lifts, unilateral vs. bilateral leg strength and exercises, sprinting, manual therapy, evidence led practice and much more. 

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Andrew Wild & Andrew Ilieff. Innehållet i podden är skapat av Andrew Wild & Andrew Ilieff och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.