In this episode Dr Christian Heim explores why we feel so isolated in a world ruled by scrolling, notifications and social media. He explains the quiet global shift away from screen-time and toward real human connection, community, conversation and face-to-face time. Practical ideas for reducing loneliness, improving digital wellbeing and rebuilding genuine relationships

Rss Apple Podcaster
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Dr Christian Heim. Innehållet i podden är skapat av Dr Christian Heim och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.