Miranda is solo once again discussing when and why you should take your rest and recovery as serious as you take your training. 

 

 

Recorded and produced at Black Wolf CrossFit in Houston, Texas. 

Rss Apple Podcaster
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör FeedTheWolf. Innehållet i podden är skapat av FeedTheWolf och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.