Hvorfor er det så vanskelig å komme i gang igjen med treningen etter ferien? Hva bør du begynne med? Og hvordan kan et slagord fra Nike hjelpe?

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Christoffer Løtvedt. Innehållet i podden är skapat av Christoffer Løtvedt och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.