Louise and Annie welcome Olympic silver medallist Keri-anne Payne to The TriPod to focus on wetsuit wiggles, breathing techniques, and swim positioning. Time to dive in and tri!
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
BBC Radio. Innehållet i podden är skapat av BBC Radio och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.
