Dette er en generell terapi som jeg ønsker at du gjør til din egen. Hvis jeg snakker for fort så ta gjerne på pause, og hvis ordene ikke passer inn i din terapi så overse dem.

Fin deg et godt sted å være. Nå er det tid for deg og dine følelser. Du har lov til å være hele deg, og det er en god grunn til at du bærer på de følelsene som du har. Kanskje tiden er moden til å gi slipp på noen av dem.

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör EQ Institute. Innehållet i podden är skapat av EQ Institute och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.