Vi avslutter podcast-sesongen med egenterapi! EQ-terapeut Svava Thorhallsdottir gir deg muligheten til å gi deg selv en mini-terapi når du har behov for det.

Hvis terapien går for fort og du trenger mer tid er det bare å trykke på pause.Ta den tiden du trenger.

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör EQ Institute. Innehållet i podden är skapat av EQ Institute och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.