The Habit Queen
Avsnitt

Episode 116: Slower yoga to create more peace and calm in your life [with Andrea Roberts]

Dela

This is such a timely interview for the holiday season! Get to know Andrea Roberts, a yoga teacher and the queen of helping people relax. We talked about all things yoga, and trauma-informed practices, and of course, touched on practical ways of creating more peace and presence.

Get to know Andrea here:

Youtube

IG: @andream9977 

Comeback yoga YouTube

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Anya Perry. Innehållet i podden är skapat av Anya Perry och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.