Whether it's going from fall to winter or moving to a different city, starting a new job or ending a relationship, this one thing will come up. I'll share a couple of powerful ways to address the discomfort and become more patient with yourself.

Follow me on TikTok for more low-stress living content.

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Anya Perry. Innehållet i podden är skapat av Anya Perry och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.