This week Shaun and Matt are joined by Paula our resident Nutritionist. She takes a deep dive into the importance of protein, the quantities you need to be consuming for different goals and strategies to increase your intake if that is what is needed.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör The Accelerate Strength Podcast. Innehållet i podden är skapat av The Accelerate Strength Podcast och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.