Under graviditeten deler magemusklene seg, men hva vil det egentlig si? Og hva skjer egentlig med bekkenbunnen? Jeg har snakket med mammamage-trener Ida om kontrolløvelser som kan hjelpe deg, bekkenbunnsmuskulaturen og kniping. Ida jobber som PT på Sats Nydalen, er sertifisert mammamage-trener og kan følges på instagram: pt_ida.eriksson. UltraLyd er laget av Nettavisen. Programleder er Ingvild Jenhaug Korneliussen.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
Nettavisen & Podplay. Innehållet i podden är skapat av Nettavisen & Podplay och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.
