Hva bør du tenke på i de forskjellige trimesterne, og hva gjør egentlig hormonet relaxin med kroppen din? Trening under graviditeten kan være vanskelig å skjønne seg på, men heldigvis har jeg fått ta en prat med mammamage-trener Ida Eriksson. Ida jobber som PT på Sats Nydalen, er sertifisert mammamage-trener og kan følges på instagram: pt_ida.erikssonUltraLyd er laget av Nettavisen Lyd. Programleder er Ingvild Jenhaug Korneliussen.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Nettavisen & Podplay. Innehållet i podden är skapat av Nettavisen & Podplay och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.
