This first episode introduces you how to meditate. It guides you through the few, but very important steps that will help you to a mindful meditation. Enjoy - and welcome to my world of meditation.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
Eva Lilleoer. Innehållet i podden är skapat av Eva Lilleoer och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.