Mindful Bipolar
Avsnitt

Recognizing hypomania, reducing worries and anxiety, and improving your life today

Dela

My most recent hypomania and mania and depression, struggling with worry and regret and anxiety, living in the present moment

This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit damiankonopka.substack.com

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Damian Konopka. Innehållet i podden är skapat av Damian Konopka och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.