You've switched programs, added sets, read everything you can find, and you still don't know if what you're doing is actually working. In this episode I get into why it's so hard to figure out, and what's actually going on underneath it.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
Luke Tulloch. Innehållet i podden är skapat av Luke Tulloch och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.
