This is the fifth in a series of five talks on "The Jhana Qualities" given by Peter in November 2025.  In the talk, Peter describes what equanimity is; how, through the practice of breath meditation, we develop the quality of equanimity; and how we put it to use in our efforts to know a greater happiness in life.

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Peter Doobinin. Innehållet i podden är skapat av Peter Doobinin och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.