Happy new year! It's that time of year where fitness gimmicks are rampant. Listen to my 10 harsh truths while we talk about Maslow's Hierarchy of Needs. 
 
For more information from this episode, visit https://fitfizzstudio.com/podcast   

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Kelly Wilson. Innehållet i podden är skapat av Kelly Wilson och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.