Marathon im Kalender, eine neue Bestzeit im Kopf und ein Trainingsplan auf der Uhr – für viele von uns gehören konkrete Ziele zum Laufen einfach dazu. Aber muss das eigentlich immer so sein?

In dieser Folge wird es etwas persönlicher: Ich teile meine Gedanken und Erfahrungen rund um Laufziele, Wettkämpfe und Trainingspläne und erzähle, welche Rolle Ziele in meinem eigenen Läuferleben bisher gespielt haben – und wie sich mein Blick darauf verändert hat.

Außerdem habe ich die runskills-Community gefragt, wie sie Phasen ohne konkretes Laufziel erlebt. Die Antworten könnten unterschiedlicher kaum sein.

Es geht um Motivation und Leistungsdruck, um große und kleine Ziele, um Struktur und Freiheit – und um die Frage, ob es beim Laufen eigentlich immer etwas geben muss, auf das wir hinarbeiten.


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