In diesem Mitschnitt einer Q&A-Session geht es u.a. um die Fragen, wie man Selbstregulation gelingend gestalten kann und wie man über gefühlte Selbstsabotage hinauswachsen kann. 

In dieser Folge erfährst du:

  • wie Selbstregulation gelingend gestaltet werden kann
  • warum innere Widerstände oft einen guten Grund haben
  • woran wir Selbstregulation von Kompensation unterscheiden können
  • weshalb frühe Erfahrungen den Zugang zur Selbstregulation prägen
  • wann es wichtig ist, sich Unterstützung zu holen

Shownotes:

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