Författaren, bloggaren och skribenten som använder sig av löpning för att hantera ett krossat hjärta, Sandra Beijer, gästar Lovisa Sandström i veckans avsnitt av Pro Bono. Hon berättar bland annat hur den perfekta löprundan ser ut för henne, vilket ställe i världen som är favoritplatsen att springa på och vad hennes "tre dagar i veckan klockan tre"-regel innebär. Sandra berättar också om sitt musikintresse och hur hon använder musiken som ett verktyg när hon tränar. Men också betydelsen av mat- och matlagning. Sandra, som även är en flitig konsument av kläder, förklarar hur hon tänker när det kommer till tränings-outfits. Lovisa tar upp frågan om Sandras alkoholkonsumtion eftersom hon blivit ifrågasatt av följare som tycker att hon romantiserar sitt vindrickande på sin blogg, och Sandra ger svar på tal! Det blir också i vanlig ordning “Fråga PT:n” och “Tio Snabba”.

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Lovisa Sandström. Innehållet i podden är skapat av Lovisa Sandström och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.