Følg dit hjerte og giv følelserne plads. Gæst: Sebbastian Lorantius

"Burde" er ofte andres forventninger, men hvilke forventninger har du til dig selv?

I denne episode har jeg besøgt Sebbastian Lorantius, der blandt andet er kendt fra tv-programmet "Nærkontakt". Sebbastian er clairyoant, hypnotisør og underviser - og så er han sensitiv.

Sebbastian fortæller om, hvad sensitiviteten betyder for ham, og hvorfor det er vigtigt at stå ved sin følsomhed.

Det bliver en samtale om at give følelserne plads, at sætte rammer for sensitive børn og skabe tryghed - og om at give slip på "det er nok bare mig" tankerne.

For Sebbastian er det vigtige at give sig tid til at mærke sig selv og følge sit hjerte.