We dive deep into the world of muscle fibers with Dr. Scott Stevenson. What are the different types of muscle fibers? Can you actually change your fiber type through training, or are you stuck with what you were born with? What does the science really say?
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
IAMASHKAN AB. Innehållet i podden är skapat av IAMASHKAN AB och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.
