182. Orka Mallorca-förändring i 5 steg

Du vet att du borde. Du vet säkert till och med hur. Men så kommer februari och det jäkla nyårslöftet är mest ett dåligt samvete. Så kan förändringens vardag se ut och där har vi väl alla varit? Men, vi har goda nyheter! I veckans avsnitt nördar Katta & Sara ner sig i en modell för förändring som Katta jobbar med i sitt konsultliv, men som fungerar minst lika bra för att skapa förändring i övriga livet (och som råkar vara grunden som vår guide Skapa din bästa vardag är byggd på).

Det är den väletablerade ADKAR-modellen vi pratar om, som används för förändringsledning i organisationer just för att den utgår från vilka steg som en individ behöver gå igenom för att ta till sig en förändring. Och den visar sig passa minst lika bra på ditt eget liv som på nästa omorganisation.

Om du funderar på varför du inte riktigt kommer igång med, eller orkar hålla i, en förändring, så är det här avsnittet en riktig guldgruva. Vi går igenom steg för steg, med begripliga tips och exempel från våra egna liv (både framgångar och en och annan dikeskörning).

Varför vill Sara inte städa och vad ska hon göra åt det? Hur såg Kattas resa från citypingla till glesbygdsgirl ut instoppad i ADKAR-modellen, eller som vi numer kallar den, Orka Mallorca-modellen?

Listen and find out - trevlig lyssning!

------------------------------------- Mer av Sara? Kolla in > www.sararonne.se ------------------------------------- Köp vår guide Skapa din bästa vardag och bli en jävel på förändring som håller! > tinyurl.nu/Cr8Op1 ------------------------------------- Häng med Bortom ekorrhjulet på Substack - som Internet var förr > substack.com/@bortomekorrhjuletpodcast - här kan alla hänga > Stöd podden som betalande prenumerant på nyhetsbrevet "Skapa din bästa vardag" - tips, expertintervjuer, lives & annat: bortomekorrhjulet.substack.com/

PODDENS EVIGA TACKLISTA ------------------------------------- Tack Ida Kabel på Dagny Records för eminent klippning! >> studiodagny.com/ Tack Sven Karlsson <3 för vår poddlåt "The search within"