Warum fühlen sich so viele Menschen gestresst und überfordert, obwohl unser Alltag körperlich oft weniger gefährlich und anstrengend ist als früher?

Christian Opitz sieht eine wichtige Ursache in der „Tyrannei der Solls": den unzähligen Vorstellungen darüber, wie wir sein, leben, denken und funktionieren sollten.

Im Gespräch geht es um imaginierte Gefahren, digitale Reizüberflutung und die Frage, weshalb unser Nervensystem für viele Anforderungen des modernen Lebens kaum gemacht ist.

Wir sprechen außerdem darüber, warum Bewegung, Natur, Weite und sinnvolle körperliche Herausforderungen oft mehr bewirken können als der nächste Gesundheits-Hack.

Ein Gespräch über Stress, Unwissenheit und die Freiheit, nicht jede innere Geschichte glauben zu müssen.

 

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  • Wie sollte ich sein?
  • Was sollte ich erreichen?
  • Wie sollte mein Leben aussehen?
  • Welche Ansichten sind wirklich sicher?

 

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