Ross talks about how the world of strength has changed over the years, taking us through the years of Verkhoshansky, the Law of Adaption and just how much of a machine Jonah Lomu really was...

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Ross Edgley | #1 Best Selling Author. Innehållet i podden är skapat av Ross Edgley | #1 Best Selling Author och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.