In this Episode Ross breaks down the 1st law of Fitness, The Law of Body Basics, Ross and the team break down the functional movements you need to master first before you can then go on to master any sport.

 

For Full Show Notes head to: www.theworldsfittestpodcast.com

Rss Apple Podcaster
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Ross Edgley | #1 Best Selling Author. Innehållet i podden är skapat av Ross Edgley | #1 Best Selling Author och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.