In this episode I share with your my reflections on 2018 including my highlights, lessons and journal prompts to help you reflect on the year that was. I share the importance of using self reflection to help you gain self awareness that will help you on your healing and recovery journey.

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Jasmin Schult. Innehållet i podden är skapat av Jasmin Schult och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.