Frank Forza, Human Performance Optimizer, Philosopher-Poet, BJJ Black Belt and three-time IBJFF Masters World Champion, goes deeper into what mskes “working out” — in his case, six days a week— so amazing for us on many levels.

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Frank Forza. Innehållet i podden är skapat av Frank Forza och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.