Hur många mil du än har i kroppen, och hur bra du än mår: när din hjärna spelar dig spratt kan maratonloppet bli en mardröm. Hör hur löparna Camilla Brohäll och Marcus Åberg besegrade sina hjärnspöken och negativa tankar. Och så berättar idrottspsykologen Johan Plate om hur man kan tänka för att springa bättre. Mer tips inför din uppladdning på www.marathon.se! Rss Apple Podcaster →
