• Berättar Yousef&Louise hur det går med satsningen inför EM. • Yousef berättar om mindsetet "Fake it til you make it. • Johan berättar om vad han som coach tycker är viktigt att få ut av en tävlings satsning. • Yousef pratar om hans inställning till att tävlingssatsa, -Hur ska man tänka kring kost&träning under en tävlings satsning. • Vad tycker vi om den nya disciplinen - "Wellness"