Avsnitt 1 - Nu är vi igång

I det här avsnittet:

• Berättar Yousef&Louise hur det går med satsningen inför EM.
• Yousef berättar om mindsetet "Fake it til you make it.
• Johan berättar om vad han som coach tycker är viktigt att få ut av en tävlings satsning.
• Yousef pratar om hans inställning till att tävlingssatsa,
   -Hur ska man tänka kring kost&träning under en tävlings satsning.
• Vad tycker vi om den nya disciplinen - "Wellness"

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör . Innehållet i podden är skapat av och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.