Wim Hof - to holenderski popularyzator metod oddechowych i ekspozycji na zimno, znany jako „Iceman”. Jest twórcą Metody Wima Hofa, prowadzi szkolenia na całym świecie i od lat współpracuje z naukowcami badającymi wpływ zimna oraz oddechu na organizm człowieka.
Człowiek, który poprzez ekstremalne wyzwania zmienił globalne postrzeganie naszego potencjału i udowodnił nauce, że granice ludzkiego ciała są jedynie umowną linią. To nie jest opowieść o sile woli, tylko dowód na głębszy pierwiastek w każdym z nas. Rozmowa w której praktyka spotyka się z osobistą podróżą i filozofią życia.
▪ Partnerem kanału jest aplikacja XTB do zarządzania swoimi finansami.
Dostęp do aplikacji inwestycyjnej XTB: https://link-pso.xtb.com/pso/1UGEc
Rejestrując się z kodem “CYPRIAN” otrzymasz kurs edukacyjny dla początkujących inwestorów. Inwestowanie jest ryzykowne. Inwestuj odpowiedzialnie.
▪ Partnerem podcastu jest sklep SFD - największy sklep z odżywkami i suplementami diety w Polsce.
Więcej informacji na stronie: https://sklep.sfd.pl [ Hasło zniżkowe: CYPRIAN ]
▪ Kosmetyki Dermika 100% for men są dostępne w najlepszych drogeriach oraz na bielenda.com
Z kodem CYPRIANMAJCHER 35 %* rabatu na: https://bielenda.com/nowosci-dermika-men?utm_source=cyprianmajcher&utm_medium=influencer&utm_campaign=dermika_men
* rabat ważny do końca lipca 2026 r. Nie łączy się z innymi promocjami.
▪ Coldspace - wanny do morsowania i zimnych kąpieli w nowoczesnym designie.
Więcej informacji na stronie: https://coldspace.eu/
▪ EyeDefender - okulary blokujące niebieskie światło ekranów na dzień i na wieczór.
Zamów okulary online i testuj przez 50 dni: http://eyedefender.pl [Zniżka 20% kod: Cyprian20]▪ Solve Labs x naturalne wspomaganie ciała i umysłu na bazie naturalnych ekstraktów.
Więcej informacji na stronie https://www.solvelabs.eu [ KOD ZNIŻKOWY: Cyprian12 ]
▪ Komfort rozmowy zapewnia Yumisu.
ROZDZIAŁY:
00:00:00 Intro x Wim Hof
00:04:42 Wiedza kontra własne doświadczenie
00:08:19 Autonomia, dusza i umysł
00:13:19 Kontrola ciała w zimnie
00:18:00 Stres, odporność i długowieczność
00:25:22 Hormeza i granice organizmu
00:30:12 Bezpieczeństwo metody Wima Hofa
00:34:48 Adaptacja i niebezpieczny afterdrop
00:40:38 Energia, dusza i seksualność
00:45:34 Oddech w sporcie zawodowym
00:51:20 Polska oczami Wima Hofa
00:55:45 Śnieżka, Przesieka i badania
00:59:48 Medycyna, pieniądze i opór
01:04:08 Depresja i osobista tragedia
01:08:05 Choroby, natura i odporność
01:14:01 Strach, śmierć i lód
01:20:05 Dusza, rodzina i życiowa misja
01:25:55 Najważniejsze pytanie o życie
_
Kontakt: cyprian.majcher@gmail.com
- facebook.com/elitementalitypodcast
- instagram.com/cyprianmajcher
- tiktok.com/@cyprianmajcherpodcast
#wimhof #wimhofmethod #zdrowie #odporność #świadomość #podcast
