I speak with Fay and Linda, two ladies in their 70s, about how they use CrossFit training to maintain healthy, productive and independent lifestyles outside the gym.

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Jean St-Amand. Innehållet i podden är skapat av Jean St-Amand och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.