Brittany goes through some of her favorite passages and practices from her father's new book and the works of Brené Brown that can be used to fight depression, anxiety and allow us to be vulnerable
Subscribe to Sharpen Up on iTunes, and leave us a rating and review to help spread the word!
Follow Brittany on Twitter and Instagram @Brittany_MSGirl.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Cadence13. Innehållet i podden är skapat av Cadence13 och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.
