Ryan Glidden with MOSAIC Yoga, The MOSAIC Foundation and author of "Both Sides of The Mat,"(soon to be released) is back on OMG and we are taking a deeper dive into the history of asana, the yogic postures. Join us for a listen as we explore the popularity of asana and look to better understand its purpose.

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Sophia Da Silva Hopson. Innehållet i podden är skapat av Sophia Da Silva Hopson och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.