Learn the components of some of the most popular balancing poses and how you relate to them. We will explore Tree pose, Warrior III and Half moon.

Props - Note you'll need a wall.

2 Blocks Bolster

All Levels

Rss Apple Podcaster
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Alexandria Crow. Innehållet i podden är skapat av Alexandria Crow och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.