Running might’ve worked in your 20s and 30s – but now it just leaves you tired, sore, and no lighter. In today’s episode, we reveal why running doesn’t work around menopause, and what to do instead to lose weight and feel amazing again.Fit Over 40 Programme: www.fit40info.com

Rss Apple Podcaster
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör TRINITY Transformation. Innehållet i podden är skapat av TRINITY Transformation och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.