Abbie went from pre-diabetic to 10kg down, stronger, healthier and confident – all while travelling the world. Her story shows what’s possible with the right structure and support for women over 40. Fit Over 40 Programme: www.fit40info.com

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör TRINITY Transformation. Innehållet i podden är skapat av TRINITY Transformation och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.