Jyckens Tyngre Hjältar

I veckans avsnitt av Jyckens Tyngre Hjältar så djupdyker vi i ämnet self-compassion med Karin Hägglund:

  • Varför är vi som elakast mot oss själva?
  • Har män eller kvinnor mest self-compassion?
  • Varför kan vi inte behandla oss själva som våra bästa vänner?
  • Hur lär vi oss att bli en bättre vän till oss själva?

Ett otroligt viktigt och nyttigt avsnitt med något som alla skulle behöva mer av.

Musiken du hör i introt av denna podd är "Game" av Chad Crouch, tillgänglig under en CC BY-NC 3.0-licens.

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Magnus "Jycken" Cedenblad. Innehållet i podden är skapat av Magnus "Jycken" Cedenblad och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.