Idrottspsykologen Jenny Edner driver det egna företaget Your Performance och använder sig bland annat av med KBT (kognitiv beteendeterapi), vilket Jycken har haft nytta av. Jenny berättar i samtalet om hur man hanterar stress och ångest som idrottare.

  • 00:01:09 – Jenny in
  • 01:03:37 – Jenny ut

Musiken du hör i introt av denna podd är "Game" av Chad Crouch, tillgänglig under en CC BY-NC 3.0-licens.

Rss Apple Podcaster
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Magnus "Jycken" Cedenblad. Innehållet i podden är skapat av Magnus "Jycken" Cedenblad och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.