Denne uken snakker vi om ultraprosessert mat. Hva er det og bør vi holde oss unna det? Det er også klart for løpesesong og vi gir tips til hvordan man kan unngå skader.

Klinisk Ernæringsfysiolog i TINE, Anne Marie Skjølsvik, hjelper oss å svare på det vi lurer på om kosthold, trening og balanse i hverdagen. Sjekk ut ernæringsbloggen.no for gode tips til aktivitet og kosthold.

Music by BAR

Foto: annettelarsen.com

Produsert av Perplex Media

Rss Apple Podcaster
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör TINE. Innehållet i podden är skapat av TINE och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.