“If you want to conquer the anxiety of life, live in the moment, live in the breath.” ~ Amit Ray

This is a live excerpt from ‘Strong Spirits Mindfulness & Movement' Chair Yoga Program for Any Age and Accessibility Level enrichment lecture for a group of professionals with Jes Rosenberg.

enJOY the intention and the sequence. Get back to us with your thoughts on our feed.

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Jes Rosenberg. Innehållet i podden är skapat av Jes Rosenberg och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.