Sitali, the cooling breath, enables you to cool down, to relax, control appetite if you are on a diet and to prevent headache. It is a Pranayama to reduce an access of Pitta, of fire. With the help of this … Weiterlesen →

Rss Apple Podcaster
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Pranayama - Breathing Exercises für new Energy - Yoga Vidya Videos. Innehållet i podden är skapat av Pranayama - Breathing Exercises für new Energy - Yoga Vidya Videos och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.