Relax your spine, strenghten your back and abdominal muscles. Prevent back problems and feel recharged. 20 minutes of Yoga for beginners and intermediate students. Sukadev of Yoga Vidya guides you through the following Hatha Yoga Exercises: Relaxation, Nakarasana (crocodile), Navasana … Weiterlesen →

Rss Apple Podcaster
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Sukadev Bretz Yoga Vidya. Innehållet i podden är skapat av Sukadev Bretz Yoga Vidya och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.