Holdningen vi gentager metodelyden med i meditationen, er afgørende. Tålmodighed, tid, tillid og tilstedeværelse, er vigtige ingredienser.

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Acem Media. Innehållet i podden är skapat av Acem Media och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.