Øyvind Ellingsen leder deg gjennom en enkel pustemeditasjon som kan gjøres sittende eller liggende. Med rolig veiledning slipper kroppen taket i stress, og du får mer hvile og klarhet i hverdagen.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
Acem Media. Innehållet i podden är skapat av Acem Media och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.