¿Ya tienes Menos PRISA, más PRESENCIA?
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Vienen varias sorpresas así que tenlo contigo, lo vas a necesitar.
¿Y si en lugar de empezar el día scroleando, lo empezaras reclamando tu poder?
Esta meditación de afirmaciones de 10 minutos es para los primeros momentos del día. Para darle una intención clara a tu mañana, activar tu energía y recordarte quién eres antes de que el mundo te lo diga.
Afirmaciones poderosas para empezar desde tu centro. Para reclamar tu derecho a sentirte en casa en tu cuerpo, a decir tu verdad, a amarte incondicionalmente y a conectarte con una fuerza mayor que te guía.
Porque el día que intencionas desde adentro es un día completamente diferente.
Esta práctica forma parte del especial "5 minutos que cambian el día", micro meditaciones cotidianas para transformar momentos de prisa en momentos de presencia.
✨ Ideal para:
· Afirmaciones poderosas para empezar el día
· Meditación matutina de 10 minutos
· Activar la intuición y la energía femenina
· Intencionar el día con claridad y propósito
· Meditación de gratitud y amor propio
· Reclamar tu poder personal
· Mindfulness para la mañana
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🙋🏻♀️ Yo soy Mar del Cerro, guía de meditación con una maestría en Meditación y Mindfulness. Apasionada del crecimiento personal y bienestar espiritual, acompaño a mujeres a reconectar con su propósito y transformar su vida desde la autenticidad, cultivando paz interior y claridad emocional 🌿
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MEDITA PODCAST es un podcast de mardelcerro.com
Host y guión: Marimar del Cerro
Edición, diseño de sonido: Silver Media Studio
🎧 Con licencia de uso a través de Epidemic Sound
¡Gracias equipo por hacer esto posible!
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